セルダイ力養成講座

12 thoughts on “必ずやる気になる目標の立て方クエッション（４）”

1. ①年老いたあなた。死ぬ間際まで何をしていますか？
   好きな本を読んでいる→本を読んで知りたい！という好奇心を持っている
   夫、子供、孫、お嫁ちゃん？と、笑顔で下らない話も含めてよくお話ししている
   行きたい、知りたい、やりたいと思ったものを自分で行って楽しんでいる
   子供達の本音の話を聞いている
   話をしに来てくれる若い人たちと楽しく話したり、話を聞いたりしている
   身に付けるものを、好きに作っている
   子供達の心が動くようなことを楽しんで企画している

   ②おばあちゃんになったあなたの外見は、どのような状態ですか？
   穏やかな笑顔がある
   お肌がツヤッとしている
   自分なりのおしゃれをしている→気に入ったものを楽しんできている
   自分で歩いている
   温かい雰囲気を醸し出している
   強さもある

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   1. 目標となるヒト！
      ジャニーさん(笑)
      自分かやりたいことを丁寧にやっていたら、出会えてよかったといってくれるヒトに囲まれている。慕われているからこそのエピソード話を周りのヒトが笑顔でできる
      好奇心がある

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2. ①パッと浮かんだのは、着付けの先生をしてる。
   子供のアトリエのような、学校と家庭以外の自由でいられる居場所を作っていたい。
   子供や孫から慕われてる。
   私と話したいと思われてる。

   ②スラッとして背筋が伸びて着物が似合う。
   白髪、ショートカット、メイクも毎日している。歯が綺麗。
   見た目の理想は、草笛光子さん、上皇后美智子さま、風吹ジュンさん。上品さがある。
   雰囲気の理想は、秋吉久美子さん、桃井かおりさん。自由で、おしゃれで、可愛らしくて、言いたいこと言ってやりたいことやって楽しんでる。

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3. ①年老いたあなた。死ぬ間際まで何をしていますか？
   おしゃれ
   友だちとカフェでのティータイム
   旅行
   町ブラ
   美味しいお店を見つけては、食べに行っている
   デート（夫？　もしくは彼？）
   孫とたちと、思わず笑える会話
   子どもたちと、思わず笑える会話
   孫や子どもの相談を受けて、思考整理のお手伝い
   散歩
   料理
   お部屋をこぎれいに掃除や片付け
   心地よい空間創り
   写真撮影（日々の風景)
   身近にある幸せを感じている

   ②おばあちゃんになったあなたの外見は、どのような状態ですか？
   背筋はピン
   肌は艶々ハリがある
   美しい引き締まったボディ
   白髪だけど、サラサラツヤツヤな綺麗なショートヘア
   はち切れそうな笑顔
   こぎれいなおしゃれ
   血色の良い肌
   １つひとつの動作が軽やか
   かわいらしく美しい
   目はパッチリ
   笑顔が可愛い
   楽しそうに見える

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4. ①年老いたあなた、死ぬ間際まで何をしていますか？
   自宅のそばにある畑を耕して野菜を育てたり、庭の花を育てている。
   収穫した野菜を近所におすそ分けしに行くと喜んでもらえてうれしい。
   飼っている犬との朝の散歩が日課。
   犬の散歩途中の友達が訪ねてきてくれて、縁側に座っておしゃべり。
   お漬物作ったり、絵を書いたり、本を読んだり、
   何気ない日常を過ごしている。

   ②おばあちゃんになったあなたの外見は、どのような状態ですか？
   ショートヘアでプリっとした頬。背中はシャンとしている。
   よく笑う。マイペースすぎて、たまにイラっとされるがお構いなし。
   藍染色のものや、鮮やかなグリーン、差し色でオレンジの
   麻系の軽やかな服を着ている。

   目標となる人は、どんな人ですか？
   デヴィ婦人。ユーモアと好奇心があって、どんなことも忌憚なくチャレンジできる人。
   自分の信念のある人。清濁併せ持つ寛容さ、厳しさ、時にはワガママも言える人かな。

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5. ・死ぬ間際までなにをしていますか？
   自分のことは自分でする。食事のしたく、歩行、食べる、排泄など。かすみんと同じで、年代、性別、立場は関係なく、いろんなひとの話を聞いていて、来てくれた人はスッキリして帰る。大学とか美術館や博物館で興味のある分野の聴講生として学びを深めている。
   お稽古にいっている。お茶かなぁ…

   ・おばあちゃんになった私の外見
   父方の祖母のように白い髪で ふんわりショート。老眼鏡が似合っている。姿勢がよく、正座ができる。素材や色が自分にとって心地ちよく着られる服か着物を着ている。洋装と和装のイメージにギャップがあり 驚かれ、ニヤリとしする。着物は 「若い頃買ったけど、いまのほうがしっくりくるわー」と自分で思っている。

   ・目標となる人
   自分のことを受け入れているひと

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6. ①死ぬ間際まで何をしているか
   　普段は週に1日か2日ほど、おうちの敷地内に小さなお店をだして、旅で買ってきた雑貨や手作りのものを売ったり
   庭でとれた果実でジャムをたいたり、庭の野菜やハーブでお惣菜を作ったりして売っている。
   あまり、もうけはないけれど、そこを訪れる常連さんとたわいもないおしゃべりをするのが何よりの楽しみ。
   それ以外の日は家族や仲間、友人といった一緒にいて楽しいと思える人とおいしいものを食べに行ったり、好きなインテリアや古い家、庭など趣味のあう人たちと情報交換したりしてすごしている。
   　そして年に数回ほど日本や世界のあちこちにふらっと旅に出て、その土地で3週間ほどくらい暮らすように滞在して、その土地の人達と会話したり、その土地に伝わるレシピを教えてもらったり、その土地に伝わる伝承を教えてもらう。
   家族や友人にその土地の絵はがきに手紙をかいて出してみたり。
   　で、また家に帰ってきたら、旅のアルバムを作ったり、その土地で買った布や糸を使って手芸をしたり、庭仕事をしたり、気になる本をみつけては読んでその世界にとっぷりつかってぼーっとしてみたり、空をみてきれいだなぁと眺めてみたり、日々の日常を大事に生きています。

   ②おばあちゃんになった私の外見
   やわらかい表情をして、かつ優しく凛としたまなざしをもった老婆になっている。
   服や靴にも気を遣い、あまりかたひじはるような服ではないけど、自分に似合う色やスタイルの服をさらっときこなしていたい。旅をした時に買ったアクセサリーやお気に入りのアンティークのアクセサリーをさりげなくつけて、流行にながされることなく、年をとったからといってザ・おばあちゃんみたいなくすんだ色の服は着たくない。

   〇セルダイクエスチョン
   目標となる人・・・どんなに年をかさねても次から次へと自分の好きなこと・もの、何かに興味と好奇心をもち、チャレンジを続けている人。

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7. ①年老いたあなた、死ぬ間際まで何をしていますか？

   美味しくご飯を食べて、元気に歩いている。
   楽しく会話をしている。
   興味あることを、情報発信している（軸対話、家族との日常や趣味）
   大自然の中でグランピングなど旅をしたい。
   小さな子から、同年代の人まで、話に来ては元気になるみたいな存在になって、色んな話しを聞いている。
   ものづくりもしていたい。

   ②おばあちゃんになったあなたの外見は、どのような状態ですか？

   笑顔が可愛くて、清潔感がある。
   姿勢が良い。
   オシャレ服（一部カッコよさが混ざったカジュアルっぽい違和感のない自分のファッション）を着こなしている。
   健康的だなと思わせるような外見

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   1. 目標となる人
      今のところはないが
      未来子さんのようにいつも楽しそう！綺麗で好奇心旺盛なところはそうなれればいいなと思うし、この間テレビを見ていて、富永愛さんも物静かだけどしっかり軸がある雰囲気が素敵だと思いました。自分のイメージと程遠いかな（汗

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8. 目標になる人

   なぜか昔テレビで見た、染色家の柚木沙弥郎さんの作業場？自宅？を思い出します。世界中のお気に入りのおもちゃや、染物のアイデア、型紙の散乱する作業場で、実に楽しそうでした。
   展覧会は、異業種とコラボしたり、ハッとする配色、シンプルなパターンが、まるで生き物のようで、高齢でも寂しくなく、むしろ生き生きした日常に見えました。
   画家は長生きだと未来さんに教えていただきましたが、なるほどな、と感じました。
   年齢にかかわらず、
   そんな色彩の美しさにいつまでも心奪われるような、出来れば、そんなものを自分でも生み出して楽しんでいるおばあちゃんになりたいです。

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9. 箇条書きになる。
   イメージというより思い付きみたい。
   え～ん。

   ①老いたあなた。死ぬ間際まで何をしていますか？

   ・人とかかわっていたい。特に小さい子
   ・幼児の母親の話し相手でいる
   ・花を育てていたい。
   ・おしゃれ
   ・自分のことは自分でする。洗濯、料理、掃除などしている。
   ・

   ②おばあちゃんになったあなたの外見は、どのような状態ですか？
   ・ロマンスヘアでショートが似合うだけの髪の量がある。
   ・80歳過ぎても開脚ができる柔軟性がある
   ・歩く姿がかっこいい（逸郎王ではない
   ・死ぬとき、自分の歯がある。
   ・スカートを履きこなせる

   目標になる人はどんな人。
   身近にいそうでいないかも。なら私がなる！？
   うーん。

   漠然と生きているんだなぁ。なかなか進まない。思い浮かばないのは意識してないからだよなぁ。
   とダメ出しが出てきます。
   ようやく頭痛落ち着いてきた。気圧のせいか頭痛がひどく頭使いたくなかった。

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10. ①おばぁちゃんになった私、何をしている？
    最期の2、3年前は、高齢者シェアハウスで、のんびりと、仲間と趣味などを通してワイワイガヤガヤ楽しく過ごしたいな。

    それまでは、仕事をしていたい。
    何の仕事がいいかな？
    喫茶店(昭和な言い方だけれど)のオーナーなんていいな。
    とっびきり美味しいコーヒーとケーキ、心落ち着く空間。
    シックな家具、ジャズやボサノバなどの音楽、窓の外に見える四季折々の木々。
    毎日、綺麗におしゃれをして、仕事をするの。
    お客さん一人一人との出会いを大切に、会話を楽しみ、また静かにいたい人にはそっとしてあげたいな。
    来てくれたお客さんが、笑顔にななり、より幸せになれるようなサービスを提供したいな。

    あとは、女性を綺麗にするお手伝いもいいな。
    ファッションコーディネートやメイクなど。
    お客さんの望みを明確にして、その人がより笑顔に、幸せになるお手伝いをするの。
    若い人から高齢の人まで、様々な年代の女性たちとの出会いを楽しみたいな。

    ②おばぁちゃんになった私の外見
    ショートで、艶やかなグレイヘア
    キメ細やかな白い肌
    エレガントな服からモードな服まで着こなし、時にヒールもはきこなす。
    口元と指先には、白い肌に映える鮮やかな色の口紅とマネキュア。
    背筋がピンと伸び、立ち姿、歩き姿がキレイ。
    所作が美しい。
    外見、内面、生き方のすべてが、見事に調和されていて、凜とした可愛さが際立っている。

    なんだか理想を盛りすぎて、厚かましいかなーと思いましたが、想像は自由ということで、書いてみました。

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