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オリエンテーション
約４日を目安
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マインド編
約10日を目安
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体質改善 - 睡眠
約1週間を目安
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体質改善 - 食
約1週間を目安
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体質改善 - 脳腸相関
約1週間を目安
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体質改善 - 運動
約1週間を目安
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無意識にある自分発見法
約２週間を目安
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マインドリセット
約10日を目安
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マインドリセットのための知識
約1週間を目安
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動画解説｜思いが伝わらないけど、伝える？伝えない？
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動画解説｜決めたことを守らないけど、どう言ったらいいの？
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動画解説｜したくないけど、しないといけないの？やめる？
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動画解説｜ありがたいけど、困るんだよね～
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動画解説｜これって仲間はずれ！？
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動画解説｜え～そうくる？普通こうやろ？
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動画解説｜このほうがいいのに、どうしてそうなの？
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動画解説｜わかってるけど、できないんだよね？
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動画解説｜見守れないけど、見守る？私にできることある？
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動画解説｜いっつもココで止まる！ここから抜け出せない！
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動画解説｜認めて欲しいにモヤモヤ
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動画解説｜言われた言葉に傷ついた
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動画解説｜職場：え？これ私がすること？
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グループコンサル セルダイ力PICKUP lesson
１．まだそんなに吐き出し経験があるわけではないのですが今までの吐き出しをみてると、過去の経験にとらわれてしまったり、怒られるって思ってしまったり、私は正しいが崩れる、相手に負けた感じになるって傾向で止まる事が多いように思います。
２．吐き出しを止める３つの要因は覚えておきたいです。私いまこんなだから止まってるんやってわかるだけでも進めそうな気がします。それとバイアスがかかる事自体はあかんことではない。自然なこと。こういうバイアスが自分にはあるなって自分の傾向を知る事が大事ってことは覚えておきたいです。すぐにこんな私はダメだって思ってすすめなくなってしまうので。それと区別力の図をみたときに「平安の祈り」を思い出しました。みわける賢さってこれやん！って。
これ培っていきたいって思ったので吐き出しどんどん実践していきたいなって思いました。
それとトライ＆エラーを繰り返して直観力磨いていくってことになるほどーって思いました。
どうも石橋をたたいてたたいてたたきすぎて壊しちゃうタイプだよねって子どもの頃から言われてたので、見切り発車ぐらいの気持ちでトライしていきたいです。