セルダイ力養成【初歩】

セルダイ力とは、セルフダイアローグ力です。
直訳すると「自分との対話力」です。

相手を思うあまり、自分を置き去りにしていないでしょうか？

あなたは、

• 自分のことを知っていますか？
• 自分のことを大切にしていると言えますか？
• 本当は、何を望んでいるかを知っていますか？
• 本当に大切にしたい「想い」に気づいていますか？
• 自分の「感情」を大切にできていますか？

どれか１つでも「わからない…」と思うようでしたら、

あなたの本当の心が、置き去りになっているのかもしれません。
そして、本当に望んでいた結果を得られていないのかもしれません。

身につく！あなたの人生を好転させる５つの力

セルダイ力をつけるということは、この５つの力を身に付けていくことになります。

1. 自分で自分を明確にする発見力
2. ぐるぐる思考からの思考整理力
3. 心の詰まりが取れて、感情切り替えがラクになる切り替え力
4. 自分にも相手にも、正直で率直になれる率直力
5. 人の愚痴を坦々と聞けるようになるフラット力

おもしろいほどの変化を体感！

５つの力を身に付けると

• 自分のことを、自分で理解できるようになります！
• 自分を大切にすることができます！
• 本当に望んでいたものを、手に入れる生き方ができます！
• 大切にしたい「想い」を大切にできます！
• 自分の「感情」を大切にできます！

そして、いつの間にか、
自分の感覚に自信が持てて、軸のある生き方を楽しめるようになります。

そんなセルダイ力を身に付ける、初歩の初歩講座がこちらです。

修得POINT

各レッスンに「コメント欄」を準備しています。
こちらからの返信は基本的にありませんが、

• セルダイクエッションへの回答
• あなたの思ったことや気づいたこと

を書き留めることで、インプットからアウトプットの一連の作業となり、
より身に付きます。

ですから、１つ一つのレッスンで学んだあとは、コメントを書くようにしてみてくださいね。
※必須ではありません

講座詳細

平均受講修了期間：1週間
最長受講期限：53週（約１年）
習得ポイント：実践
再履修：期間中に50回まで

備考

• このレッスンの質問などは「フォーラム」を活用してくださいね。
• この講座は、以前限定公開していた動画で構成したものになっています。
• 受講期間は1年まで可能です

受講者感想

「自問自答が止まるときに問いかけるといい言葉」の問いかけを自分にすると、
いつもと違う思考回路になって伝えたいことが解って、
それを伝えてみたら、いつもとは違う終わり方になったんです。
夫もイヤそうではなく、私もスッキリしたんです！